PENERAPAN TEHNIK RELAKSASI UNTUK MENURUNKAN ANXIETAS PADA MAHASISWA KEPERAWATAN MENGHADAPI UJIAN KOMPETENSI (UKOM)
DOI:
https://doi.org/10.58435/jka.v3i2.130Keywords:
Tehnik relaksasi, nafas dalam, anxietasAbstract
Anxietas sering terjadi pada remaja, sehingga diperlukan support sistem yang baik dari berbagai faktor, anxietas atau kecemasan merupakan perasaan was was yang dirasakan mengancam seseorang, anxietas sangat berpengaruh ke kwalitas hidup sehari hari. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui penerapan tehnik relaksasi nafas dalam untuk menurunkan anxietas pada Mahasiswa yang mengikuti Uji kopetensi. Desain dalam penelitian ini analitik ekperimental dengan menggunakan rancangan cross-sectional untuk melihat efektif penerapan tehnik relaksasi. Populasi dalam penelitian ini seluruh Mahsiswa Akper Kesdam IM Lhokseumawe. Tehnik pengambilan sampel menggunakan tehnik total Sampling yaitu seluruh Mahasiswa akper Kesdam IM Lhokseumawe Tingkat III instrumen yang di gunakan adalah Skala HARS. Analisa data dalam penelitian ini yaitu variabel univariat dan bivariat. Hasil penelitian terdapat ada Adanya pengaruh tehnik relaksasi nafas dalam dengan kejadian penurunan tingkat kecemasan pada Mahasiswa yang akan menghadapi uji kopetensi yang dibuktikan dengan nilai p value yaitu 0,000 < α 0,05 sehingga Ha diterima dan Ho ditolak. Kesimpulan Diharapkan hasil penelitian ini dapat dijadikan sebagai referensi atau pedoman untuk penelitian selanjutnya tentang Ke efektifan tehnik relaksasi nafas dalam dengan penurunan tingkat anxiety.
Downloads
References
Akbar, D. (2013). Hubungan Antara Tingkat Kecemasan Dengan Prestasi Akademik Mahasiswa Di Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta. Journal Of Chemical Information And Modeling, 53(9), 1689– 1699.
Anissa, L. M., Suryani, S., & Mirwanti, R. (2018). Tingkat Kecemasan Mahasiswa Keperawatan Dalam Menghadapi Ujian Berbasis Computer Based Test. MEDISAINS, 16(2), 67. Https://doi.org/10.30595/medisains.v16i2.2522.
Anggraeini, N. (2018). Gambaran Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Tingkat Tiga D-III Keperawatan Dalam Menghadapi Uji Kompetensi Di Universitas Pendidikan Indonesia. Jurnal Pendidikan Https://doi.org/10.17509/jpki.v1i2.9752. Keperawatan Indonesia, 1(2), 131.
Atika, Y., & Purnamasari, A. (2023). Pengaruh Teknik Relaksasi Deep Breathing dan Terapi Suportif untuk Menurunkan Kecemasan pada Siswa dan Siswi. R.JIIP (Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan), 6(11), 8772-8777. doi: https://doi.org/10.54371/jiip.v6i11.2675.
Arini, F. N., Adriatmoko, W., & Novita, M. (2017). Perubahan Tanda Vital sebagai Gejala Rasa Cemas sebelum Melakukan Tindakan Pencabutan Gigi pada Mahasiswa Profesi Klinik Bedah Mulut RSGM Universitas Jember. E-Jurnal Pustaka Kesehatan, 5(2).
Fitria, R., Serudji, J., & Evareny, L. (2021. Persiapan Uji Kompetensi Bidan Sebagai Exit Exam. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 19(1), 195. Https://doi.org/10.33087/jiubj.v19i1.590.
Furqan, A. (2016). Pengaruh Terapi Relaksasi Progresif Terhadap Stres Pada Remaja Penghuni Lembaga Pemasyarakatan. Psikoborneo, 4(2), 168-174. doi koborneo, 4(2), 168-174. doi: http://dx.doi.org/10.30872/psikoborneo.v4i2.3996.
Handayani, S. D. (2016). Pengaruh Konsep Diri Dan Kecemasan Siswa Terhadap Pemahaman Konsep Matematika. Formatif: Jurnal Ilmiah Pendidikan MIPA, 6(1). Https://doi.org/10.30998/formatif.v6i1.749.
Hayat, A. (2017). Kecemasan Dan Metode Pengendaliannya. Khazanah: Jurnal Studi Islam Dan Humaniora, 12(1). Https://doi.org/10.18592/khazanah.v12i1.301
Lungguh Perceka, A. (2018). Hubungan Perencanaan Dan Pengarahan Kepala Ruangan Dengan Motivasi Kerja Perawat Di RS Pameungpeuk Garut Tahun 2017. Jurnal Ilmiah Administrasi Melliasany. 4(1), 59–65. Publik, Https://doi.org/10.21776/ub.jiap.2019.004.01.9.
Malfasari, E., Devita, Y., Erlin, F., Fi. (2018). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kecemasan Mahasiswa. Jurnal Ners Indonesia, 8(2), 124–131.
Maulana I, S S, Aat S, Titin S, Efri W, Rafiah I, et al. Penyuluhan Kesehatan Jiwa untuk Meningkatkan Pengetahuan Masyarakat tentang Masalah Kesehatan Jiwa di Lingkungan Sekitarnya. Media Karya Kesehat [Internet]. 2019 Aug 30 [cited 2024 Feb 17];2(2). Available from: https://jurnal.unpad.ac.id/mkk/article/view/22175
McDowell & Hamilton (2016).Teori Brand. Bandung: CV Pustaka
Novie Melliasany, Andhika Lungguh (2021), Tingkat Kecemasan dan Motivasi Belajar Mahasiswa Keperawatan dalam Jurnal Imiah Pendidikan Dan Pembelajaran Menghadapi Uji Kompetensi Exit Exam, Volume 5 Nomor 2, pp 255-262 E-ISSN: 2615-6091; P-ISSN: 1858-4543 DOI: http://dx.doi.org/10.23887/jipp.v5i2
Nurnaningsih. (2020). Teknik Relaksasi Teknik Relaksasi Progresif Untuk Menurunkan Tingkat Kecemasan Siswa Menghadapi Ujian Nasional Berbasis Komputer. Syifa Al-Qulub, 4(2), 21-26. doi: http://dx.doi.org/10.15575/saq.v4i2.7576
Livia Prajogo S, Yudiarso A. Metaanalisis Efektivitas Acceptance and Commitment Therapy untuk Menangani Gangguan Kecemasan Umum. Psikologika J Pemikir dan Penelit Psikol. 2021;26(1):85–100.
Sari, R. P., Sherly, E., & Ruminem. (2021). Artikel Penelitian The Anxiety of School Children of 6- 12 Years Old With Leukemia Through Chemotherapy In The Melati Room Abdul Wahab Sjahranie Hospital Samarinda. Jurnal Kesehatan Pasak Bumi Kalimantan, 4(1), 11–20.
Stuart & Laraia. 2018. Buku Saku Keperawatan Jiwa (terjemahan). Jakarta: EGC
Sumarmi, S., & Rostini, D. (2019). Manajemen Pembelajaran, Kompetensi Lulusan Implementasi Manajemen Pembelajaran Untuk Mempersiapkan Uji Kompetensi. Nusantara Education Review
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Erna Masdiana, Lasmina Lumban Gaol, Usti Julita, Avinta Ira Maulia
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors retain copyright and grant the journal the right of first publication, and this work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
All articles in this journal may be disseminated by listing valid sources, and the title of the article should not be omitted. The content of the article is liable to the author.
Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
In the dissemination of articles, the author must declare the Jurnal Kesehatan Akimal as the first party to publish the article.
